Meidän treenirutiini:3

Hei! Ajattelimme nyt tulla kirjoittamaan edes jotain postauksentynkää, vaikka viimeiset 3 päivää on vain satanut. Tänään on kuitenkin sateen lisäkisi paistanut aurinkokin:) Nyt kerron vähän meidän treenirutiineista.
Agility: Agilitytreenit me aloitetaan paikasta riippumatta aina lämmittelyllä. Tia teettää mulla aina sellaisen lämmittelyn, mikä parhaiten auttaa minua keskittymään. Teemme rally-toko liikkeitä lähes joka kerta lämmittelyksi. Jos pursun energiaa mutta en keskity, Tia pyytää minulta helppoja liikkeitä jotka kuitenkin vaativat keskittymistä. Jos muutenvain olen hirmu energinen, teemme rauhallisia juttuja, jotka useinmiten menevätkin mönkään, kun mä vaan haluisin jo alottaa. Vastaavasti jos mulla on alhainen vire, tehdäänkin reippaampia ja kannustavampia liikkeitä, jotka nostavat virettä. Tia saattaa myös esim. haukuttaa minua tai härnätä leluilla tai herkuilla.

Lisäksi teemme spinnausta ihan aina ennen agilityä, osaan sen tosi hyvin joten se on helppoa.

spinnausta feat kieli

Hetken lämmittelyn jälkeen siirrymme itse asiaan. Yleensä teemme kuitenkin aluksi kertaavia asioita. Sitten päästään ns. päivän aiheeseen. Aiheena saattaa olla vaikka jokin rata, ohjaustekniikat tms. Tänään ottelimme ihan vaan kuvia, ja tutustuttiin palkkaamiseen alustalta. Alustana oli ruokakuppi:D

silmät kiinni palkassa!

 Lopuksi saatamme käydä ns. palkinto/jäähdyttelylenkillä:))
 Rally-toko: Rallytokohan nyt ei kamalan monimutkaista lämmittelyä vaadi, kerta käytämme jo sitä itsessään lämmittelynä:) Kumminkin tehdään alkuun samaa kuin agilityssä eli nostetaan virettä tarvittaessa yms. Sitten aloitamme lähes aina alokasluokan helpoista kylteistä, pikkuhiljaa siirrymme vaativampiin, ja opettelemaan mahdollisesti jotakin uutta liikettä:) Rallyssakin meillä saattaa olla välillä jokin aihe kuten houkutus.

Keppejäkeppejä

Hei! Tänään taas treenasimme keppejä ja käytiin lenkillä, sää oli erittäin aurinkoinen, joten olen ollut muutenkin nyt paljon ulkona. Tällä kertaa ei sitten sen tarkempaa selostusta:)

taukoataukoa

Heippa! Nyt on ollu vähän taukoa. Täällä on ollut hieman mutaiset säät:( Ollaan kuitenkin jonkinverran päästy treenailemaan. Eilen Tia rakensi meille kujan keppejä varten:) Aluksi tietty luulin että sen koko höskän yli hypätään, mutta sitten opin että sen läpi vaan pitää mennä. Tänään olimme kääpiöpinserin, sekä jackrusselinpennun kanssa machshowssa. Siellä meni ihan sairaan hyvin, koska mä olin niin taitava. Tultiin kolmanneksi punaisten luokassa:)) Sain palkinnoksi lelun ja luun! Ja tietty ruusukkeen. Tia oli musta ihan super ylpee!

Kehän jälkeen mä sain pompulan päähän, ja lähdettiin käymään rally-toko radalla, jonka sai suorittaa. Se meni hienosti, Tia tosin hieman sähelsi:))))